أخطاء متكررة في رقصات أمريكا اللاتينية

أخطاء متكررة في رقصات أمريكا اللاتينية

يرافق التلاميذ أخطاء متكررة في رقصات أمريكا اللاتينية. وجميعهم حول نفس الشخصية. تمت مصادفة الأخطاء الرئيسية مع نقل غير لائق للوزن ، عمل الجسم وعمل اليد. فقط معلم ذو خبرة لديه خبرة كافية يمكنه اقتراح أخطاء.

الخطأ الرئيسي في نقل الوزن هو عضلات البطن أو الأرداف المخففة. في هذه الحالة ، نحصل على حركات فضفاضة ، وليس على نحو سلس ومتناسق مع الجسم كله. العضلات المجمعة – وصلة بين أجزاء مختلفة من الجسم ، وهو أمر ضروري للرقص.

غالبًا ما يحدث خطأ عند الرجوع. الجسم ينهار ببساطة مرة أخرى. هذا يرجع إلى نقل الوزن المبكر على الساق ، مع التراجع. لتجنب هذا الخطأ ، يجب أن يكون الوزن في الوسط بين قدمين. من المهم عدم نسيان جمع الأرداف والصحافة. مثال حيوي عندما يؤثر التركيز على الخفة وسرعة الحركة هو دوران بيضة مسلوقة ومنتظمة. تدور البيضة المسلوقة لفترة أطول بسبب تركيبتها الكثيفة. نفس الشيء يحدث مع عضلات الساقين.

أخطاء أثناء عمل القضية

دائما ما ترتبط هذه الأخطاء ارتباطًا وثيقًا بموقف الجسم ، وضعه ، عضلات البطن المهدئة.يجب دائماً أن يتم جمع الصحافة ومن المهم اتباع تشكيل خطوط رأسية على جانبي الجسم. إذا تم تخفيف الضغط ، فإن حركة الساقين ، بدءا من عضلات الظهر المائلة ، "تنطفئ" في منطقة الصحافة. وهذا يؤدي إلى عدم وجود علاقة دائمة بين عمل الجسم والساقين ، وهو أمر غير مقبول للرقص.

أثناء حركات تدريب الجسم ، يجب أن تكون الأذرع ثابتة ، إذا لم يتم ذلك ، فسوف يتحركوا معها ، ولن تشارك عضلات الظهر في الرقص.

أخطاء أخرى

أثناء عمل الجسد ، يقوم العديد من الراقصين المبتدئين بالحركة الدورانية بأقدامهم ، وهو خطأ فادح. يجب أن تبقى القدم ثابتة ومع انتقال الوزن الكامل فقط قد يكون هناك حركة طفيفة. مع النقل المناسب لوزن الجسم ، تصبح الحركات رشيقة وسلسة ، وتصبح تحركات الجسم أكثر اتساعًا. ببساطة ، تظهر القدم قليلاً في نهاية الخطوة ، وليس عند التنفيذ.

عند تحريك الجسم ، من المهم عدم مساعدة الكتفين والذراعين. الحركة تفسد الرقص نفسه وتتداخل مع الشريك. ثني الأسلحة في المرفقين أو تصويب فقط عندما يتم إزالة جانب من جسم العمل أو اقترب.

يمكن للأخصائي المختص فقط أن يشير على الفور إلى الأخطاء المتكررة في الرقص ، لذا من الأفضل إعطاء الأفضلية للتمرينات في مدرسة الرقص ، بدلاً من الدراسة الذاتية ، حيث تكون أخطاءهم غير مرئية.

شاهد الفيديو: مد مكي بيضرب بيومى فؤاد

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: