أنواع الرقص القطب

أنواع الرقص القطب

اليوم ، والرقص القطب شعبية جدا أنه قد وجدت الاختلافات الخاصة بها. أحد الاتجاهات هو Pole Fitness ، والذي يعتمد على المكون البهلواني للرقص. لا ينطوي إجراء جزء بهلواني من الرقص على إنشاء صورة معينة ومتابعتها. يتم إيلاء أهمية كبيرة لتعقيد الحيل والانتقالات ، فضلا عن جودة أدائها. التركيز على جانب السلطة يملي متطلباته الخاصة. لا يرقص الفنانون ، أثناء أدائهم ، عمليا على الأرض وهم في الغالب على الصرح.

ما يلي يمكن تحديدها القطب الفنيوهو أكثر تركيزًا على أداء المكون البهلواني والرقص في العدد. في هذا الاتجاه ، يتم توجيه الانتباه إلى تعقيد الجزء البهلواني ، وإلى كل صورة فردية ، عرضه. إذا اعتبرنا غلبة اتجاه معين ، فيجب أن تشغل الحيل من نصف نسبة الأداء إلى ما فوقها ، وبقية راقصة يجب أن تزينها وتنوعها مع التحولات بين الأبراج ، وهي رقصات خاصة.

على الرغم من ظهور اتجاهات جديدة وظلال للرقص التقليدي للرقص ، فإن هذه الرقصة ليست تعري.بالنسبة للحركات الصريحة غير المناسبة في المسابقات ، يمكن ببساطة استبعاد المشارك. الرقص القطب هو أولا وقبل كل شيء رياضة لديها بعض الأسس الأخلاقية.

رأي الخبراء

إذا قررت المشاركة في رقص القطب ، يجب أن تفهم أنه سيكون صعبا للغاية. لا تضع لنفسك خططًا مستحيلة ، لأن النتيجة الطبيعية إلى حد ما لن تكون مرئية إلا بعد الدرس الثالث. لا تتسرع في اتخاذ أحذية عالية الكعب ، لأنها أبعد ما تكون عن إلزامية. بالإضافة إلى ذلك ، من الرقص في الأحذية ، ستشعر بأقدامك ، كما لو كنت تمشي طوال اليوم في شوارع المدينة. إذا كنت قد نمت بالفعل للأحذية ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لمنصة أكثر ملاءمة.

عند اختيار الملابس من أجل الممارسة ، فكر في الأمر بحيث تكون ذراعيك على عاتقك والساقين عاريتين. بفضل الاحتكاك من الجلد والقطب المعدني ، سيتم تنفيذ الحيل والتقلبات بشكل أكثر راحة. الإصابات والكدمات والنسيج على اليدين – كل هذا أمر لا مفر منه. إذا كان فقط الإحماء عالي الجودة والأداء المناسب والدقة يمكن أن يحميك من الالتواء والتمدد ، والقفازات الجلدية بأصابع مفتوحة سوف يساعد على إنقاذ اليدين.لا تشويه الجسم بالكريمات أو الزيوت قبل الجلسة.

شاهد الفيديو: نواع حضن النوم على السرير للمتجوزين – Exotic Log

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: