الأخطاء المتكررة في رقص الجاي

الأخطاء المتكررة في رقص الجاي

لا يمكن للإيقاعات المتأرجحة الحارقة أن تترك المتفائلين غير المبالين من أي عمر. وماذا عن موسيقى الروك آند رول ، هذه ثقافة كاملة لم تترك عقول الناس منذ 50 سنة حتى الآن. كل من الأرجوحة والروك أند رول هم أقرباء الجاز. هذه الرقصات لها جذور مشتركة وشخصيات أساسية مشتركة ، والتي ، اعتمادا على خصائص الإيقاع ، تتجمع في حزم وتتحول إلى أرجوحة أو موسيقى الروك أو الرول أو الجاز. هذه الرقصات ليس فقط الخطوات والانعطافات المشتركة ، ولكن أيضا الأخطاء المتكررة ، والتي سيتم مناقشتها.

الخطوات الأساسية

الأخطاء المتكررة في رقص الجاز ، كما هو الحال في العديد من الرقصات الأخرى ، تبدأ بالخطوات الأساسية. على سبيل المثال ، ما رأيك في ركبتيك؟ بدلا من ذلك ، التفكير في الركبتين عند الرقص! يجب على المبتدئين ألا يرفعوا ركبهم كثيراً أثناء الحركات الأساسية ، وهذا يزيد وضعهم سوءاً ، ويخلق خطر الإصابة (الجرأة المفرطة والعضلات الباردة تسبب الألم) ولا يبدو جمالياً جداً ، خاصة إذا نسي الراقص أنك تحتاج إلى سحب الجورب. لا يزال هناك خطر إصابة شريك إذا لم يرقص الزوجان أو لا يبقي المسافة الضرورية.

أخطاء متكررة عند أداء jive chasse ، هذه خطوة واسعة للغاية ، خلال مربع نصفي.بصرف النظر عن الطريقة التي تنفذ بها المطاردة: للأمام أو للخلف أو جانبية ، يجب أن تكون الخطوة الجانبية صغيرة. أثناء الرقص على الأرض ، يلعب نطاق الحركة دورًا كبيرًا. لكي لا تتصادم مع الزوج التالي أو لا تتدخل على شريكك الخاص ، فمن الضروري أن تتأكد من البداية أن الخطوات ليست واسعة للغاية. وتشمل الأخطاء الشائعة أثناء تنفيذ الخطوات الأساسية ضغط الوركين وتحول مركز الجاذبية إلى الكعبين. حاول ألا تأتي على كعب مع جسمك بالكامل ، حتى عندما تطلبها الحركة ، يجب أن يتحرك الوزن قليلاً حتى أثناء الدوران لن يتم إبعادك في اتجاهات مختلفة.

وجه جاكوندا

من الأخطاء الشائعة للراقصات بداية التركيز بشكل كامل على حركات الجسم. في الوقت نفسه ، يمكن عرض أي شيء على الوجه ، من التعبير الحجري للحراس من الملهى الليلي ، إلى العض الشديد للشفتين وتورم الخياشيم. الابتسامة ، المظهر والتقليد للراقص أكثر أهمية من الملابس. السلاح السري للأبطال هو لعبة وجه أثناء الرقص. يمكن تجنب أخطاء "الوجوه الحجرية" إذا تعلمت منذ البداية أن ترقص بابتسامة أو ابتسامة نصف مسترخية تعبر عن النوايا الحسنة والخفة.

تناوب

يواجه العديد من الراقصين المبتدئين أخطاء عند المنعطفات.ويرجع ذلك إلى التوزيع غير السليم للوزن ، وعدم ممارسة التوازن ، وعدم كفاية تدريب الجهاز الدهليزي. القاعدة العامة للتحول إلى الجاز هي وضع وزن جسمك على ساقك ، في الاتجاه الذي ستدور فيه. إذا أدى الشريك إلى منعطف إلى اليسار ، فيجب نقل وزن الجسم إلى الساق اليسرى ، إذا كان إلى اليمين ، ثم إلى اليمين. تحتوي القاعدة على استثناءات ، إذا كنت غير مرتاح ، ابحث عن وضع مناسب للدوران ، حيث ستكون مرتاحًا. لا ترفع كتفيك عند الدوران. يجب أن يظل مستوى الرأس والكتفين دون تغيير ، أو أقل قليلاً (إذا قمت بتحويل وزن جسمك إلى قدميك وثني ركبتيك قليلاً) ، ولكن مستوى الجزء العلوي من جسمك لا ينبغي أن يرتفع ، فهذا ليس صحيحًا ويزعج التوازن. إذا شعرت بالدوار أثناء المنعطفات ، فجرّب القليل من الحيلة. أنظر إلى شريكك كما لو أنك بحاجة إليه ، ولا يمكنك أن تنظر إليه إلا أثناء الدوران ، فمزق عينيك ، فقط عندما يصل الجسد إلى نصفين ، وتحول رأسك بشكل أسرع للعودة مع عينيك إلى الشريك ، بينما يأتي الجسم يتبع.باستخدام خدعة كهذه ، لا تنسى النظر إلى شريكك بخيبة أمل ، بابتسامة ، وإلا سيبدأ رأسك في الدوران حول محكم من وجهك المتوتر.

شاهد الفيديو: اغنيه تحشيش # خباثه مروان اخوي معزوفه نجم لايفوتكم. رار الساعدي

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: