الرقص على القطب - موانع

الرقص على القطب – موانع

الآن جميع وسائل الإعلام ، بما في ذلك الإنترنت ، مليئة بالمعلومات التي تعتبر أن قطب الرقص عالمي ، وأن رقصة القطب مناسبة للجميع ، بغض النظر عن العمر والخصائص الفسيولوجية. هذا ليس صحيحا ، إذا لم يكن ليقول – كذبة. دعونا نتحدث قليلا عن الأشياء الحزينة: من الذي ولماذا لا ينبغي أن تفعل الرقص القطب (على الرغم من أن هذه هي رياضة الرقص الرائعة ، واتجاه اللياقة البدنية).

لماذا الرقص القطب لديه موانع

رقصة القطب ليست فقط الجمال ، والنعمة والإعجاب بوجهات نظر الجمهور. هذا هو مزيج من حركات الرقص الحسية مع الألعاب البهلوانية المعقدة والأحمال الثقيلة على الجسم بأكمله للراقص. تحمل مثل هذه الضغوط الشديدة لا يمكن أن يكون كل الجسم ، حتى امرأة سليمة.

العقبة الأولى والرئيسية للبوابة هي الدهون

بغض النظر عن مدى إغراء الفتيات النحيفات في البرامج التي يمكنك إنقاص وزنك بمساعدة رقصة القطب ، لا تصدق ذلك. نعم ، تمارين على الصرح والتمدد – كل هذا سيساعد على شد الجلد وتخفيف العضلات وحتى إزالة الماء الزائد من الجسم. ولكن إذا كانت الفتاة التي لديها مؤشر كتلة الجسم أكثر من 32 ، أي السمنة وأعلى من الدرجة الأولى ، فسوف تشارك في الرقص على القطب ، سيكون الضرر بالصحة هائلاً.

ما هو السبب؟ – في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، تكون قوة العضلات غائبة تقريبا ، والتي تضمن في سياق التدريب على القطب تقريبا وقوع إصابات أثناء الدروس. لذلك ، قبل التسجيل للرقص في القطب ، اعتني بالوزن والسلامة.

موانع طبية للرقص القطب

الرقص القطب هو اتجاه خطير ، ومثل أي رياضة أخرى ، حتى لو كان يرقص خفة على أرضية الرقص ، فإنه يحتوي على قائمة ضخمة من موانع لا يمكن تجاهلها بأي شكل من الأشكال:

  • العدوى المختلفة والعمليات الالتهابية.
  • الدورة الحادة لأي مرض ؛
  • الأورام الخبيثة والأورام.
  • الأمراض المزمنة من أي طبيعة مع تفاقم وبدون ؛
  • مرض عقلي من أي درجة ، والاضطرابات النفسية ؛
  • الأمراض الفسيولوجية للجهاز العصبي المركزي.
  • مشاكل مع المفاصل ، والجهاز الحركي ، والألم في العمود الفقري.
  • الربو القصبي.
  • الصرع.
  • مرض عضلة القلب.
  • نقل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
  • فترة ما بعد الجراحة.

بطبيعة الحال ، لا يمكن أن تشارك الرقص القطب في النساء الحوامل ، فمن الواضح ، أليس كذلك؟ لكن أولئك الذين يريدون أن يرتفعوا فوق الأرض ، قفزوا على الصرح ، لكن لديهم مشاكل مع الكلى والجهاز الهضمي والكبد ، هناك أمل.في كل حالة ، عليك استشارة طبيبك أولاً ، الطريقة الوحيدة للتأكد من أن رقصة القطب ستجلب الفرح ، وليس الألم وتفاقم المشاكل.

شاهد الفيديو: ون مدمرة في الفراش مع زوجك

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: