الصلصا - كيف ترقص بشكل صحيح

الصلصا – كيف ترقص بشكل صحيح

الصلصا هو رقصة أمريكا اللاتينية الحارقة. في كل حركة من هذا الرقص ، والعاطفة والإغراء واضحة. السالسا هي مزيج من التوابل الحارة التي تتكون من أساليب الرقص المختلفة (قاعة رقص ، أفريقية ، كوبية) ، ونكهة مع الألعاب البهلوانية.

الصلصا – كيف ترقص بشكل صحيح

هناك عدة طرق لتعليم الرقص. انهم جميعا أكثر أو أقل تكلفة. دعونا نرى كيف نتعلم كيف نرقص السالسا بأقل الخسائر المادية والمؤقتة.

لذلك ، تعلم بشكل صحيح كيفية الرقص يمكن أن السالسا:

  • في المعلم. طريقة فعالة ومثبتة. العيوب: الدروس ليست رخيصة ، وليس كل شخص يستطيع تحمل إنفاق مبلغ معين على تعلم الرقص الصلصا. بالإضافة إلى أن المعلم لا يزال بحاجة إلى الوصول إلى هناك ، أي لقضاء بعض الوقت. ليس هناك ما يقوله عن سكان البلدات الصغيرة: المراكز الإقليمية لبلدنا ليست غنية بالمعلمين السالسا.
  • في أمريكا اللاتينية. في أمريكا اللاتينية ، يرقص الجميع على السالسا ، لذلك في غضون بضع سنوات بعد الانتقال إلى هناك ، ستدخل حركات السالسا دماءك وتصبح جزءًا من حياتك. ولكن هل يستحق الانتقال إلى بلد بعيد من أجل الرقص؟
  • بشكل مستقل ، بمساعدة دروس الفيديو. طريقة فعالة وخالية تماما. تم تصميم دروس الفيديو بمشاركة المعلمين والراقصين ذوي الخبرة خصيصًا للمبتدئين السالسيروس (راقصي السالسا). تكرار الحركة بعد الحركة ، وسوف تشعر أنك الحصول على السلطة على السالسا والبدء في التحرك في الإيقاع الناري.

الرقص صحيح السالسا. إجراءات العمل

  1. يواجه الشركاء بعضهم البعض تمامًا كما هو الحال في التانغو. الحركة الرئيسية من السالسا هي خطوة. الخطوة تعني نقل الوزن. ينقسم السالسا إلى أسهم. في المجموع ، هناك 8 دقات في هذا اللحن. يتم تقسيم هذه الأسهم الثمانية إلى النصف ، ولكل 4 أسهم هناك 3 خطوات. يأخذ الشريك الخطوة الأولى مع القدم اليسرى للأمام ، يأخذ الشريك الخطوة الأولى مع القدم اليمنى مرة أخرى.
  2. المرحلة التالية هي الحركة المتزامنة للجانب (خطوة واحدة إلى اليسار واليمين). لا ننسى الوركين: يجب أن تذبذب بسلاسة في الشريك وعلى الشريك! ثم يقوم الشركاء في الوضع المغلق (بالقرب من بعضهم البعض) بخطوة واحدة إلى الأمام قطريًا وخطوة واحدة إلى الخلف مائلًا.
  3. المركز المفتوح: يتم إزالة الشركاء إلى حد ما من بعضهم البعض ، وعقد اليدين ، وتكرار الخطوات السابقة (قطريًا) في موضع مفتوح.ثم يأخذ الشريك خطوة واحدة نحو الشريك ويتحول تحت ذراعه.
  4. الجمع بين جميع العناصر: خطوتين أساسيتين ، خطوة واحدة إلى اليسار ، خطوة واحدة إلى اليمين ، خطوتين مائلًا في الموضع المغلق ، خطوتين مائلًا في الموضع المفتوح ، وتحويل الشريك في متناول اليد إلى الشريك. الصلصا جاهز! بعد دراسة العناصر الأساسية يمكن أن تشمل الارتجال.

دعونا نفتح السر: في الواقع ، لكي تتعلم كيف ترقص السالسا بشكل صحيح ، ليس عليك أن تدخل النظرية (من غير المحتمل أن يقوم شخص ما في كوبا أو فنزويلا بذلك). تحتاج فقط إلى الشعور بالإيقاع ، وتمتص الخليط القابل للاحتراق من السالسا وتسمح لجسمك بالتحرك كما يريد.

شاهد الفيديو: فقط – ما هي خطوات رقص الزومبا مع نادين zumba مع nadeen

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: