الفالس - الجميع يرقص!

الفالس – الجميع يرقص!

الكلاسيكية هي الأبدية

الفالس رقصة جميلة وناعمة ، والتي يمكن أن تستند إلى أي قصة: التاريخ الأول ، قصة حب مثيرة مع الفراق ، والعلاقات الدافئة التي تم الحفاظ عليها لسنوات عديدة من العيش معا. أطفال الفالس يرقصون في حفلات الزواج ، والأزواج الشباب في الكرات المدرسية وفي مكاتب التسجيل والكبار وكبار السن في ذكرى سنوية واحتفالات الزفاف أو لمجرد الروح. للجميع ، له معنى خاص به ، في حين تبقى واحدة من أجمل الرقص الكلاسيكي من العديد من العصور.

يبدأ تاريخ الفالس بمزيج من رقصة الفلاحين الألمانية Landler ، التي تميزت ببساطتها المتقنة والعفوية ، والرقص البروفنسالي مع القفز والدوران. ترجمة من الألمانية ، يعني اسم "walzen" للرقص "دوامة" أو "تدوير". تعتبر فيينا في الثمانينيات من القرن الثامن عشر مسقط رأس الفالس. يتم إجراء موسيقى الفالس في فيينا على قيد الحياة وتشبعها بتواتر وإيقاع متغيرين بشكل متكرر ، وتناوب مستمر من المنعطفات اليسرى واليمنى. حتى الآن ، هناك العديد من أنواع الفالس. هذا هو الفايز الفينيقي ، الذي يسمى أي شكل من أشكال الرقص السريع ، الفالس الكلاسيكي ، يؤديها في مواقع مغلقة ، والفالس برزت وبطيئة وبوسطن الفالس.

الفالس: الدروس الأولى

من أجل تعلم كيفية رقص الفالس ، عليك أن تحبه وتريد أن "تذوب" فيه. اختيار الشريك (الشريك) ، يشبه بصريا وعاطفيا لبعضها البعض – المفتاح الرئيسي للنجاح في الفالس ، كما هو الحال في أي رقصة.

والشخصية الرئيسية في الفالس هي دورة كاملة بثلاث خطوات في كل قياس ، يتم إجراؤها بشكل رئيسي في الموضع المغلق. بادئ ذي بدء ، يحتاج كل شريك إلى إتقان هذا المنع بشكل فردي ، بشكل منفصل عن الآخر. لجعل دوران السلس والانزلاق ، تحتاج إلى توجيه كتلة الجسم بأكملها إلى مركز الساقين. ستؤدي الخطوات الأولى ، ويفضل أن تكون بدون موسيقى ، على نفقتك الخاصة أو حساب شريك ، إلى منح الدور الرئيسي مزيدًا من الوضوح والثقة. الخطوة الأولى على حساب "واحد" هي الأوسع مقارنةً بالخطوتين التاليتين. يجب أن يظل الجسم مستقيما وأن يستقر الكتفين ويرفع رأسه قليلاً وينظر إلى الأمام. من المستحسن عدم النظر إلى قدميك خلال الدروس الأولى ، حتى لا تتعلم فيما بعد. عندما تحول في اتجاه عقارب الساعة إلى عد "اثنين" و "ثلاثة" ، يجب أن يتحول بدوره الجسم 180 درجة من الموقع الأصلي. إذا بدأ المنعطف الأول بالقدم اليمنى ، فيجب أن يكون الثاني مع القدم اليسرى مرة أخرى. وبالتالي ، فإن الخطوات تؤدي في خط مستقيم.مع فرض الموسيقى وتوصيل الشركاء ، فإن الانعطافات الرئيسية للفالس أنفسهم ستبدأ في "التخلّص" ، لتشكيل دائرة كبيرة.

في الانتقال إلى زوج من دروس الرقص ، يضع الشريك يده اليمنى أقل بقليل من شفرة الكتف اليسرى لشريكها ، ويحافظ على كوعها بزاوية 90 درجة لجسمها ، ويتم تحريك يده اليسرى إلى الجانب أسفل مستوى العين مباشرةً ويعمل بمثابة دعم ليدها اليمنى. يضع الشريك يده اليسرى على كتف شريكه ، ويضغط عليه قليلاً ليكون أكثر طاعة في الرقص ، وينظر إليها فوق رأسه إلى اليسار وإلى الأعلى قليلاً. هي أيضا تمسك كتفيها مستقيمة وتعيدهم قليلا. هذا الموقف يعطي توازنها وثقة الشريك في إدارتها في الرقص. يجب على الشركاء "الانزلاق" بشكل متزامن وسلاسة لإعطاء الفالس نعمة وعظمة غريبة.

عندما تشعر بالثقة في العناصر الأساسية وموقعها فيما يتعلق ببعضها البعض ، في المراحل التالية من تحسين الفالس ، يمكنك التأهل للحصول على بيان أكثر تعقيدًا وارتجالًا. مع الفالس "الشخصية" التفاني يمكن أن تكون مهنية وغير عادية ولا تنسى.

شاهد الفيديو: سندريلا 2015 – رقصة الكرة

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: