رقصات أمريكا اللاتينية - الفوائد واضحة!

رقصات أمريكا اللاتينية – الفوائد واضحة!

رقصات أمريكا اللاتينية ، من أشهرها للأوربيين – الكلاسيكية cha-cha-cha ، الرومبا ، التانغو ، paso doble و jive – هي اتجاه مألوف وحصري ومتعدد الأوجه لفنون الرقص. إيقاعات موسيقية غير مقيدة ، فن ارتجال عالي

وعلى الرغم من كونها فريدة من نوعها بطريقتها الخاصة ، إلا أنها تشترك في الكثير من القواسم المشتركة ، التي توحد هذه الرقصات الزوجية ، العاطفية ، الناريّة والمرحة. الأداء المهني لرقصات أمريكا اللاتينية يمكن أن يعكس مجموعة كاملة من المشاعر: الرقة ، الخفة ، العاطفة. حركات الطيران الملساء من رقصة التانغو – رقصة العاطفة والحب – محفوف بالمودة. سامبا يغرق في جو يمزح. سحر الجاز مع الأذى والشجاعة. تشا تشا ينتصر على لعوب و cocery. نشأت في بداية القرن التاسع عشر في كوبا ، تشا تشا ، مثل العديد من رقصات أمريكا اللاتينية ، معروفة بجذورها الأفريقية. يتميز بالايقاع الغريب جدا ، ويتم إجراء تشا تشا مع التذبذب الكوبي النموذجي للوركين. الرقص من مصارعي الثيران – pasodobl – تجسيد القوة والشجاعة. هذا هو السبب وراء فوز الرقص بقلوب الملايين من الناس. اتقان خطوات الرقص ، يمكنك تعلم التعبير عن مشاعرك ومشاعرك الخاصة.

رقصات أمريكا اللاتينية الساطعة والعاطفية: الفائدة

أي من رقصات أمريكا اللاتينية هي طاقة قوية وجمال وتهمة إيجابية. وأي شخص كان محظوظاً بما فيه الكفاية لمشاهدة حركات المحترفين الذين يؤدون هذه الرقصات الحارقة ، يريد أن يتعلم الحركات المذهلة الرائعة والمذهلة التي لا تصدق. ومع ذلك ، بالإضافة إلى المتعة والمشاعر الإيجابية والمزاج الجيد ، تمثل رقصات أمريكا اللاتينية فرصة لتحسين رفاهية المرء والحصول على شكل مادي رائع.

حتى أولئك الذين بدأوا في حضور الدروس دون تدريب خاص ، لاحظوا التغييرات بسرعة إلى الأفضل:

  • تطوير البلاستيك.
  • نعمة الحركة ، نعمة ؛
  • تخفيض الوزن
  • الثقة بالنفس

بسبب العدد الكبير من الحركات الديناميكية ، تقوم Latina بتطبيع حالة الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي والعصبي. الوركين رفيعة ، مرنة ، الأرداف مشدود ، البطن المغرية ، أي كل ما تحلم به معظم النساء هو نتيجة رقص منتظم لأمريكا اللاتينية. بالإضافة إلى ذلك ، عناصر الرقص النشيطة: الخطوات ، المروحة ، الشاسطة – فرصة لتقوية الجهاز العضلي الهيكلي ، الجهاز العضلي الهيكلي.

تعتبر الفصول فرصة ليس فقط لإتقان العناصر الأساسية لللاتينا ، ولكن لحرق ما يصل إلى 450 سعر حراري في ساعة واحدة فقط. وهكذا ، فإن رقصات أمريكا اللاتينية ، التي تكون فوائدها هائلة ، ستساعد على إنقاص الوزن دون استنفاد الأنظمة الغذائية ، وسوف تعلم أن تعجب الآخرين بنعمة وجمال الحركات!

شاهد الفيديو: تراث سوداني رقص العروس

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: