رقصات أمريكا اللاتينية: كيف تتعلم

رقصات أمريكا اللاتينية: كيف تتعلم

رقصات أمريكا اللاتينية هي حركات مفعمة بالحيوية ، مزاجية وحسية ، مصحوبة بموسيقى نشيطة. هم الاجتماعية ، والشارع ، والنادي ، وغالبا ما يؤدون في أزواج ، ولكن يمكن أن يؤديها منفردا ، وحتى في مرحلة التدريج.

رقصات أمريكا اللاتينية تنبع من الهنود الأمريكيين وسكان الدول الأفريقية الذين احتلهم الغزاة الأسبان. ونتيجة لذلك ، أحب الأوروبيون التحركات الحارقة لشعوب الجنوب ، وبدأوا في استخدامها في حياتهم ، مما جعل إضافاتهم. وهكذا ، ظهرت مجموعة متنوعة من رقصات أمريكا اللاتينية: السامبا الديناميكية ، والرقص الفوضوي ، وتشا تشا تشا ، والرومبا الحسية ، والجبس المزاجي ، والتعبير الباسو doble ، والسالسا العاطفية ، والميبا اللطيفة وغيرها. حظيت هذه الرقصات بشعبية كبيرة في العشرينات والثلاثينات من القرن العشرين ، حيث تم استخدامها في المسابقات الرياضية ، وكذلك في الحياة اليومية: في المراقص ، في الشوارع.

ما هو المطلوب لبدء الدروس؟

ابدأ في الرقص في أمريكا اللاتينية ، يمكن للجميع. لهذا ، فإن الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك رغبة ، وكل شيء آخر هو مجرد سمات ذات الصلة.حتى شخص غير مستعد جسديًا يمكنه إتقان الحركات البسيطة للرقص المختار ، وتحسين حالته البدنية تدريجيًا ، وبالتالي تعقيد رقصته.

بالنسبة للشخص الذي قرر تعلم خفايا رقصات أمريكا اللاتينية ، سيكون من الضروري الاهتمام بالمكونات التالية:

  • حدد الهدف بعد اختيار رقصة معينة لإتقانها (من الأفضل أن تبدأ بأسلوب بسيط ، على سبيل المثال ، مع cha-cha-cha) ، يجب عليك الالتزام به في البداية ، وتعلم الحركات الأساسية ، والانعطافات ، والخطوات. حتى مع الصعوبات الناشئة يجب على المرء أن يذهب أبعد من ذلك – يوم بعد يوم في محاولة لتحسين وتنفيذ أفضل. فقط مع مرور الوقت يجب أن يضيف المرء حركات من رقصات أخرى أكثر تعقيدا (رومبا ، pasodoblya).
  • وقت الفراغ والمكان. من الضروري وضع جدول زمني مقدمًا عند إجراء دروس الرقص ، وفي أي مكان سيحدث هذا (وهذا ينطبق على الدراسة الذاتية ، ومع المدرب).
  • الموسيقى. يجب أن تتم جميع الحركات تحت الموسيقى المناسبة: حية ، إيقاعية ، مشجعة لإنجازات جديدة.
  • الملابس والأحذية. متطلبات الملابس منخفضة – يجب أن تكون مريحة ، وليس حركات تقشعر لها الأبدان ، يجب اختيار الأحذية على كعب منخفض ثابت ، دائمًا بنعل رفيع ، ويفضل أن يكون مصنوعًا من الجلد.

في بداية التدريب ، يمكنك القيام بذلك بنفسك ، دون شريك ، والعمل على الأحكام الرئيسية ، ويتحول ، والحركات مع يديك ، الجسم.

تحسين مهاراتك

وجود بعض المهارات في امتلاك رقصة معينة من أمريكا اللاتينية ، فمن الضروري تحسينها ، لمحاولة الذات في أشكال جديدة. إذا لم يكن لديك فرصة للرقص مع شريك ، يجب عليك بالتأكيد إصلاح ذلك. للقيام بذلك ، يمكنك الذهاب إلى ناد خاص وتجربة نفسك مع راقصة من ذوي الخبرة بالفعل – سوف يساعد في القضاء على الأخطاء وإضافة الشرر إلى الحركات السابقة. يمكنك أيضًا أخذ دروس من أحد المتخصصين الذين يستطيعون توجيه شخص عديم الخبرة على الطريق الصحيح للتغلب على الرقصات المختارة.

رقصات أمريكا اللاتينية هي عالم رائع وجميل حيث تجد مشاعر وطاقة الناس مخرجا في الحركات النارية والعاطفة للراقصين.

شاهد الفيديو: رقص لاتيني التحركات الأساسية – 15 برنامج الحد الأدنى من mit Amiena Zylla

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: