رقص الجاز - كيف ترقص بشكل صحيح

رقص الجاز – كيف ترقص بشكل صحيح

الراقصات في قاعة الرقص على دراية جيدة مع jive ، لأن يتم تضمين الرقص في برنامج اللاتينية إلزامية. بالإضافة إلى ذلك ، فمن الجاز أداؤها الأخيرة ، تتحدث تتويج العرض بأكمله. ولكن ليس فقط "بالنيك" لديهم فكرة عن هذه الرقصة ، لأن موسيقى الروك أند رول ، المتفتحة في الفيلم ، هي قريبة من رباط الجاز وتتكون من شخصيات مشابهة. نحن نقدم العديد من التوصيات حول هذا الموضوع: رقص الجاز – كيفية الرقص بشكل صحيح.

آداب الرقص والشركاء

ستجد الحركات الأساسية للجيب في دروس الفيديو على موقعنا ، لذلك نود أن ننتبه إلى جانب آخر من الرقص. هناك نوعان من jive ، أحدهما أسرع وأسرع ، ويمكن رؤيته في المسابقات في البرنامج اللاتيني ، والآخر أبطأ وعلماني (اجتماعي). إنها الرقصة الاجتماعية الأكثر إثارة للاهتمام لمجموعة واسعة من الناس ، لأنها تطور مهارة التواصل والرقص مع شركاء مختلفين. ووفقًا لآداب الرقصات الاجتماعية ، يمكنك تغيير الشركاء كلما شئت. سابقا ، كان يعتبر مقبولا ، فقط دعوة من الرجل ، والشريك خلال المساء يمكن أن يرقص مع شريك واحد لا أكثر من ثلاث أو أربع رقصات.في القرن الحادي والعشرين ، فقدت هذه القواعد قوتها ، على الرغم من أنه في بعض الدوائر لا يزال يعتقد أن الرجل يجب أن يختار شريكًا. في مواجهة النقص في الرجال الراقصين ، تصبح مبادرة المرأة ضمانة حتى يأتي الشريك إلى الأرض. على هذا الحساب هناك توصية إضافية: لا تخف من الرقص مع المبتدئين. الرجال الذين يرقصون مع شركاء مبتدئين ، لاحظ أنه يمكنك ببساطة الانتقال إلى الرقص دون تعقيده مع الحركات والتقنيات المتقدمة ، وهذا يسمح لك بالاسترخاء بشكل ما. بالنسبة للفتيات ، يمكن للرقص مع شريك مبتدئ أن يكون استثمارًا ممتازًا للمستقبل: فعندما يحين وقت ما ، يحصل الرجل على مستوى تقني عالٍ ، ويفضل الشركاء "المألوفين".

موسيقى

استمع إلى موسيقى الجاز في وقت فراغك ، وسوف تعتاد عليها وتبدأ في الشعور بالإيقاع بشكل أفضل. عندما تكون الموسيقى مألوفة لك ، اسمح للجسم بمتابعتها ، لأن هذا هو الهدف الرئيسي لرقصة الجاز. من الأفضل القيام بحركات بسيطة تتناسب تمامًا مع اللباقة ، من الأربطة المعقدة التي لا تقع. الشئ الرئيسي للراقصين هو الشعور بالإيقاع. لا تحاول رفع يدك في الوقت المناسب أو عصا ساقيك في الوقت المناسب ، يجب أن تكون الحركات استمرارًا للموسيقى وجسمك.نحن نذكرك بأن جميع اللهجات في jive تذهب إلى حساب متساوي. توصية أخرى: تشعر بنبض ضربات قلبك ، قبل أن تذهب للرقص ، يمكنك تحقيق نتائج أفضل إذا شعرت بنبضك الداخلي ومزامنته مع إيقاع الموسيقى. إذا شعرت ، في نفس الوقت ، بالنبض الداخلي لشريكك ، فستمنحك الرقص شعوراً خاصاً جداً (من الجانب سوف تبدو مثل زوجين متناغمين ، حيث تتدفق حركات شريك إلى حركات الآخر وكل هذا في إيقاع الموسيقى).

عضلات دافئة

للرقص بشكل صحيح ، تحتاج إلى الاحماء. يقوم الراقصون ذوو الخبرة بممارسة التمارين الرياضية التي تشمل جميع مجموعات العضلات. للمبتدئين ، نوصي كل فئة للرقص أن تبدأ بالعديد من علامات التمدد والانعطافات (مفردة ومزدوجة). سيكون الفرق أثناء تنفيذ jive واضحًا. عندما لا تكون هناك فرصة للإحماء (على سبيل المثال ، في حفلة رقص) ، ابدأ بالرقص بإيقاع بطيء وحركات بسيطة ، عندها ستحصل أنت وشريكك على فرصة الاحماء والانتقال إلى شخصيات أكثر تعقيدًا وتركيباتها. نريد أن نلاحظ أن الراقصات المختلفات لديهم عتبة مختلفة للإحماء ، يجدر تذكر الرجال ، لأنهم وضعوا الإيقاع ومستوى صعوبة الرقص.

شاهد الفيديو: الحياة حلوة – صافيناز تتحدى رزان مغربى بالر الة. دلع صافيناز بالرقص الارمانى

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: