فوائد الرقص كيزومبا

فوائد الرقص كيزومبا

كيزومبا لديه سمعة لرقصه صريحه جدا. هذا ليس تماما الرأي الصحيح يتشكل بسبب الاتصال الوثيق وثيق جدا من الشركاء والحركات المبتذلة جدا مع إيقاع رومانسي. تشبه الموجات المتزامنة أو حركات الوركين لعبة العشاق ، مما يجعل الرقص أكثر فأكثر يتمتع بشهرة مشينة. ولكن بالنسبة للراقصين أثناء التدريب ، يتم إخفاء الكثير من الأشياء خلف "نافذة الملابس الخارجية" ، بما في ذلك فوائد ممارسة الرقص kizomba.

حول الإيقاع والوركين وعشاق

يتميز Kizomba بالعديد من العناصر الأساسية التي تؤكد على الساقين. وينطبق ذلك على كل من النساء والرجال ، لكن أساليب المرأة تعمل بشكل أكثر فعالية على إشراك منطقة الحوض. وبعبارة أخرى ، يتعين على الفتيات أن يديرن رقصهن إلى الإيقاع ويجعل موجات الغنيمة أكثر نشاطًا من شركائهن. يتم تنفيذ حتى الاختراق نموذجية kizomba من قبل الراقصين ذوي الخبرة بطرق مختلفة. نمط المرأة يتطلب أقصى قدر من مشاركة الوركين ، وبالنسبة للرجال ، خطوة ناعمة نوعا ما والحفاظ على توازن الجسم. تكمن الفائدة في حقيقة أنه من خلال هذه الحركات ، تستحوذ المرأة على لدونة خاصة من الوركين ، جذابة للغاية ومغرية.بالنسبة للرجل ، فإن المكافأة هي تحسين السمع والتنسيق الإيقاعي ، وليس من أجل لا شيء أن هناك أسطورة أن الراقصين هم أفضل العشاق.

عن الصداقة والحب والقلب

خلال شركاء الرقص شكلت نوعا من الاتصال غير مرئي. ليس فقط "من خلال المصالح". يتم تشكيل هذا الاتصال بسبب الاتصال عن كثب من الهيئات. يزعم علماء السيتري أن كل شخص يشع مجالًا معينًا يحتوي على عدة طبقات (أفكار ومشاعر وعواطف). هناك اتصال وثيق بين الأجسام المتحركة في نفس الإيقاع ، بمعنى أنه يقوم بمزامنة الأفكار والمشاعر والعواطف بين أشخاص مختلفين ، وهذا يحدث بسبب الاتصال غير المرئي (يشبه الكابل الذي يربط جهازي كمبيوتر لتبادل المعلومات). يمكن أن يبقى هذا الاتصال بعد الانتهاء من الرقص (الشعور عندما تنجذب إلى شريك معين ، حتى لو لم يكن أفضل راقص). يمكن أن تتشكل الصداقات على أساس هذه العلاقات ، لكن حالة العلاقات الرومانسية والحب بين الشركاء ليست نادرة. هذا ليس ضروريا ، لكن كل شيء يبدأ بالرقص.

الإثارة التي يشعر بها الشركاء تعمل على تسريع إنتاج الأدرينالين. خفقان القلب والشعور بالنشوة بعد الرقص ، بالإضافة إلى حمل القلب ،تحسين عمل عضلة القلب ، كونها الوقاية ممتازة من الأمراض المختلفة المرتبطة بنظام القلب والأوعية الدموية وتسببها نمط الحياة المستقرة (إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على الكمبيوتر ، فأنت تحتاج فقط لبدء الرقص).

حول إيجابي ، شخصية والتواصل مع الناس

لا يمكن أن تقتصر فوائد الرقص kizomba فقط على الحصول على جاذبية الجسم. على الرغم من أن هذا هو نوع الشريك الذي يجعل كلا من الرجال والنساء يظهر اهتمامًا أساسيًا بالرقص. وبالفعل ، فإن التدريب المنتظم على الكيزومبا يغير الموقف ، والمشية ، وتقريب الحمار ، ويشد البطن في النساء ، ويقضي على الصدر عند الرجال (هي التي يتعين عليها تحمل وزن جسم الشريك أثناء الرقص) ؛ لكن هذا ليس كل شيء. أثناء التدريب وبعده ، تحتاج إلى ممارسة الكثير. للقيام بذلك ، هناك أطراف موضوع ، حيث يمكنك توسيع دائرة أصدقائك ومعارفك بشكل ملحوظ. معارف جديدة على خلفية المصلحة العامة تعطي الكثير من الإيجابية. العواطف الايجابية من الاجتماع مع الشركاء والرقص kizomba تقلل إلى حد كبير من احتمالات التوتر والعصاب ، وقد ثبت هذا من قبل العلم. يتم تقديم متعة إضافية من قبل ممارسين مستقلين في الأساليب في المنزل (نوصي بعرض الدروس على موقعنا).إن إظهار نجاحها ونفاياتها في الأطراف يزيد من اهتمام الشركاء ويترك إحساسًا لطيفًا بالرضا عن النفس من العمل المنجز. جربها وسوف يعجبك!

شاهد الفيديو: ومبا كورونا – كي زومبا اص لنحت الارداف والمؤخرة – الجزء الاني عشر DIVA DARINA Bellydancer

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: