فوائد تكتونية الرقص

فوائد تكتونية الرقص

لطالما جادل الأطباء المعاصرون بأن الحركات الإيقاعية للموسيقى مفيدة جداً للصحة. بغض النظر عن العمر ، يمكن ممارسة الرقص من قبل جميع الناس دون استثناء. في الآونة الأخيرة ، مثل هذا الاتجاه مثل tectonics ، تحظى بشعبية خاصة. والحقيقة هي أن هذه ليست فقط رقصة أصلية ، جميلة جداً وإيقاعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمارين المنتظمة ذات فائدة عظيمة لجسم الإنسان. تدل الممارسة على أن هؤلاء الأشخاص الذين ينخرطون في تكتونية ، لديهم دائمًا حالة صحية كبيرة ومزاج جيد.

Tectonic – الفوائد الصحية

وقد أظهرت الدراسات أنه خلال التكتونيات ، تعمل جميع مجموعات العضلات بنشاط. وفقا لذلك ، يتم تحسين الدورة الدموية بشكل ملحوظ. في سياق الحركات ، يتم ممارسة كل من التمارين الرياضية والقلبية والأوعية الدموية على الجسم. أساس tectonics هو hip-hop، techno، بالإضافة إلى أفضل استراحة. بسبب الحركات الخاصة في أداء التكتونيات ، تكون الأيدي نشطة للغاية ، أقل قليلاً – أرجل. وهكذا ، يذهب الحمل إلى العضلات الأكثر إشكالية. مع الفصول العادية ، سوف تصبح شخصية الراقص أكثر نغمة ونحافة.

لا يمكن الاستغناء عن تكتونية لأؤلئك الذين يعانون من:

  • 1) نزلات البرد.
  • 2) التهاب الشعب الهوائية.
  • 3) سيلان الأنف.

ويمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن الرقص يدرب تماما الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدم ينشط بقوة بالأكسجين. جميع الأجهزة تبدأ في العمل بشكل أفضل. من أجل القيام بذلك ، ليس من الضروري ممارسة الرياضة أو الرقص.

فوائد التكتونيات للأطفال

تكتونية مفيدة جدا للأطفال. بفضله ، يمكن للطفل أن يتخلص من الجنف ، الوزن الزائد. مع التدريب المستمر ، تقوية العضلات وتحسين الصحة العامة. وكقاعدة عامة ، تحظى مثل هذه الرقصة بشعبية كبيرة بين المراهقين ، حيث يتم تنفيذها بموسيقى عصرية. ميزة أخرى للأطفال ، التي اكتسبتها tectonics ، هو تشكيل مشية جميلة.

Tectonics – الضامن لمزاج جيد

الرقص هو إيقاعي للغاية ، يتم تنفيذه تحت الموسيقى السريعة. هذا يساهم في الحفاظ على مزاج جيد. تكتونية كبيرة بالنسبة لأولئك الناس الذين هم عرضة للاكتئاب وتقلب المزاج. بفضله ، كل راقص قادر على تجربة التحرر العاطفي الكامل.الفتيات والرجال الذين يؤدون تكتونية شديدة الثقة. الرقص يعطي شعورا ليس فقط المادية ، ولكن أيضا الطاقة.

علاوة على ذلك ، فإن المشاركة في الرقصات هي ميزة حقيقية. تتيح لك Tectonics القيام بذلك. الصحة الجيدة ، المزاج الإيجابي ، الشكل الجميل هي الهدايا الرئيسية التي يمكن أن تعطيها التكتونيات لكل راقص.

شاهد الفيديو: عيسى العزب دلائل الإعجاز الزلازل الارضية

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: