كيفية الاستعداد لمسابقة الرقص القطب

كيفية الاستعداد لمسابقة الرقص القطب

رقص القطب هو اتجاه رقص شعبي وجد العديد من المتابعين في جميع أنحاء العالم. البلاستيك الرائع ، الحركات التي تم التحقق منها ، المنحنيات المثيرة لجسم الراقصين – هذه الرقصة هي رؤية جديرة بالاهتمام حقًا. هذا هو السبب في أن المسابقات والبطولات المختلفة والمسابقات هي أمر شائع للراقصات الراقصات. لتكون على استعداد تام ، تحتاج إلى أن تضع في اعتبارها الأساسيات الأساسية للتحضير للمسابقات في الرقص القطب. لنبدأ

يمكن تقسيم التحضير للمسابقات إلى نقطتين رئيسيتين:

1. ملابس;

2. قوة أخلاقية وموقف.

ما يجب أن يكون معك

لكي لا تكتشف أن ليس لديك حذاء أو أنك انتزعت بشكل غير مقصود أعلى بدلة أخرى قبل بدء الأداء ، ستكون القائمة العادية مفيدة. من الأفضل العناية بتجميعها في غضون أسبوعين حتى تتمكن من تصحيحها. هنا الأساسيات في مسابقات الرقص القطب.:

1. قدس الأقداس – وكيل مخلب. فقط في حالة ، قم بتوقيعه بحيث لا ينشأ سوء فهم خلف الكواليس.

2. بدلة ، إكسسوارات ، زوج احتياطي من الأحذية ، تحقق مرة أخرى عدة مرات بحيث لا تلهيك هذه الأفكار في اللحظة الحاسمة.

3. لن يكون الشريط اللاصق على الوجهين غير ضروري.فقط في حالة – وفجأة كسر حزام الكتف أو التمثال في اللحامات يذهب – الاستيلاء على كفاف للإخلاص وإلى الأمام.

4. مرافقة موسيقية. حدد نوع الوسائط المطلوبة في المسابقات. إذا كان هذا قرص مضغوط ، يجب أن يكون لديك نسخة مكررة. وأيضا تأكد من توقيع كلا القرصين.

5. لحظة جمالية هامة أخرى: إذا كنت تعمل بدون حذاء ، فيجب أن يكون لديك نعالك أو صنادلك معك – أنت ستقوم بعرض مهاراتك وجمال جسمك ، وليس القدمين القذرة. أيضا في حقيبتك يجب أن تكون مناديل مبللة وجافة – قم بإزالة العرق ، امسح قدميك قبل الذهاب إلى الصرح.

6. حقيبة مستحضرات التجميل مع الأكثر ضررا. مفيد لتحديث ماكياج.

7. احرص أيضًا على أن يكون لديك زجاجة من الماء في متناول اليد وبعض الأطعمة الخفيفة – قد تضطر إلى الانتظار لفترة طويلة.

8. حقيبة صغيرة أو حقيبة رياضية ، ويفضل أن يكون بقفل. لذلك لا داعي للقلق بشأن الأشياء الخاصة بك والمال والأزياء.

آداب وراء الكواليس

تذكر: الجميع قلقون ليس أقل من شخصيتك ، وبالتالي ليس من المفيد إثارة غضب المشاركين ، لإثارة مواجهة. لا حاجة للجميع لإثبات تأثير المغنية.بطبيعة الحال ، لا يمكن الحديث عن أي معارك أو خلافات – لا تفسد صورتك ، حافظ على الحالة.

لكي تتمكن من الاستماع ، يمكنك حضور العديد من دروس الرقص من اتجاه مختلف قبل يوم مهم ، مجموعة مسرحية – وهذا سيضيف بعض الحماسة إلى أدائك. مشاهدة تعبيرات الوجه والأهم – تؤمن بانتصارك.

شاهد الفيديو: علياء جاد – سهل الحمل

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: