كيف تبدأ في تعلم رقصة ميرينجو

كيف تبدأ في تعلم رقصة ميرينجو

تسمى أحيانا ميرينج الحارقة روك أند رول ، بين رقصات أمريكا اللاتينية. النسخة الاجتماعية من هذه الرقصة لا تزال تحظى بشعبية كبيرة ، على الرغم من وجود الصلصة ، التي استوعبت أفضل الحركات التي تتم تحت موسيقى أمريكا اللاتينية. في Merengue يأسر سهولة التعلم وإيقاع رائع. بالنسبة لأولئك الذين قرروا التعرف عليهم بشكل أفضل ، سنخبرك أين تبدأ في تعلم رقصة ميرينجو.

دراسة البطاقة الطبية

قبل البدء في تعلم الخطوات الأساسية لميرينج ، قم بنقل تاريخك الطبي. لا ينصح الأشخاص الذين خضعوا للسرطان لتعلم هذه الرقصة. كما تمنعه ​​الرقصات لالتهاب الجذور المزمن ، الألم العصبي ، معسر ، التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والأورام والعمليات الالتهابية ، وأمراض الجهاز اللمفاوي والهرموني. Merengue هي رقصة حية ، لذلك إذا كان لديك أي مشاكل مع قدميك (مهماز ، التصاقات ، وما إلى ذلك) ، الامتناع عن ممارسة.

الخطوات الأساسية

الخطوة الأساسية في ميرينجو لها اسم بسيط "مسيرة". يتم إجراؤها لكل حساب في الرقص (هناك ثمانية منها) وتشبه حقا مسيرة ، ولكن فقط غريبة جدا في النمط اللاتيني.سوف يستغرق التطوير الأولي لهذه الخطوة 15-20 دقيقة ، ثم يمكنك الاستمرار ، على سبيل المثال ، إلى "خطوة الصخرة". نحن نذكرك أنه حتى الخطوات الأساسية البسيطة تحتاج إلى العمل لمدة 10-15 دقيقة كل درس لتشكيل ذاكرة العضلات. سوف تكون هناك حاجة مرة أخرى إلى المسيرة في دراسة المنعطفات البسيطة ، لذلك لا تهملها. يمكن الاطلاع على الدورة الكاملة للخطوات الأساسية للميرينج على موقعنا الإلكتروني. ستكون مفيدة لك ، لتطوير التكنولوجيا ، حتى لو حصلت على جميع المعلومات الأساسية في النادي من مدربك.

اختيار الدافع

الشيء الأكثر أهمية في تعلم الرقص هو الدافع الصحيح. إنها شرارة من الرغبة تقود إلى الطبقة. الحفاظ على الاهتمام بالميريجينو سيكون فقط في المرة الأولى ، ولكن كلما رقصت أكثر ، كلما كان هدفك هو أن تكون قادرا على الرقص في الميرنج. بمجرد الوصول إليها – قد يختفي الاهتمام بالفصول الدراسية. لذلك ، نوصي من بداية التدريب بالتفكير في مثل هذا الحافز أو الهدف الذي سيبقيك مهتمًا بالرقص لفترة طويلة (وإلا فإن كل أعمالك سوف تذهب سدى عندما تضطر إلى تبديد الحاجة إلى الرقص).

أشخاص متشابهين الآراء والمتواطئين

تدريب الرقص Merengue هو أكثر إثارة للاهتمام وأسرع في مجموعة من الناس مثل التفكير.مجرد بداية لحضور الدروس أو تعلم الخطوات الأساسية في المنزل من خلال دروس الفيديو ، يشعر العديد من الناس بشيء من الشعور بالوحدة. ونتيجة لذلك ، هناك الكسل ، تتدفق إلى الطبقات تخطي. الشيء هو أننا نشأنا في بيئة جماعية ويتم تدريبهم بشكل سيئ على القيام بشيء بمفردنا. من ناحية أخرى ، يخلق التدريب المشترك مع الأصدقاء تأثير النشاط الجماعي.

الواجبات المنزلية والارتجال

إذا كانت لديك شكوك ، فابدأ باستكشاف ميرينج في المنزل ، بمفردك أو مع شريك. بعد فترة من الوقت يمكنك محاولة حضور حفلة رقص لاتينية أو ميرينج مسائي محلي. خاصة أنه يستحق الذهاب لمثل هذا المساء ، إذا لم تجد شريكًا حتى الآن. وتعقد مثل هذه الأحداث في جميع المدن حيث توجد مدارس رقصات في أمريكا اللاتينية.

إذا كنت مشتركًا في ميرينج في بعض نوادي الرقص ، فإن الارتجال في المنزل تحت ضربات المريخ سيساعدك على الاسترخاء وتحسين أسلوبك. في بداية التدريب ، من الأفضل تكريس الارتجال في المنزل لمدة 10 دقائق على الأقل كل يوم (هذه الأغاني هي 1-2 أغنية) وسوف تلاحظ أنك ترقص بشكل أفضل بكثير من الكثير في مجموعتك.

شاهد الفيديو: تعلم الرقص ميرينجو

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: