كيف تبدأ في تعلم رقص الجاز

كيف تبدأ في تعلم رقص الجاز

إذا كنت تبحث عن رقصة متحركة وإيقاعية يمكنك أن ترقصها مع شريكك ، ولا تكون محرجًا ومقيّدًا بالقرب منك (مثل أثناء الكيزومبا ، الباتشاتا أو التانغو) ، فإن لعبة الجاز مثالية لك. هذه الرقصة جيدة أيضاً لأن تعلم الجاز ، يمكنك الرقص والروك واللف أو التأرجح ، لأن هذه الرقصات متشابهة جداً.

آه ، تلك الساقين والقدمين

كيف تبدأ في تعلم رقص الجاز ، إن لم يكن مع قدميك؟ الخطوات الأساسية هي أساس أي رقصة ؛ في Jive ، الحركات الأساسية هي اختلافات chasse ، والتحولات من اليسار إلى اليمين ، ومن اليمين إلى اليسار ، والخطوة "go-go" والانعطافات. تتكون الحركة الأساسية (الأساسية في المكان) من خطوة في المكان ومطاردة للجانب. تختلف اختلافات الحركة الرئيسية في الجاز "الرياضية" والاجتماعية اختلافًا طفيفًا. يجب أن تكون الرقص الاجتماعي أكثر إحكاما وأقل سرعة. الأساسية في مكان يناسب تماما في موسيقى الروك آند رول ، ويمكن أيضا أن يؤديها إلى أي نغمة ايقاع 4/4 تقريبا. نوصي بتلميع تقنية أداء الحركة الأساسية للموسيقى ذات الأنماط المختلفة ، وهذا سيساعد على تطوير شعور الإيقاع.

يد هوك ، وليس للملل

ليس من الصعب دراسة الحركات الأساسية للجيب ، باستخدام دروس الفيديو ، ولكن في غياب مدرب ، تحتاج إلى مراقبة يديك بشكل مستقل.البدء في الرقص في زوج ، في محاولة لتجنب "قبضة" من اليدين. لكن بينما يرقص الزوج ، لا ترخي يديك. خلال تنفيذ بعض العناصر في جيز ، يرتبط الشركاء فقط بالأصابع ، في حين أن يد الشريك يجب أن تكون عازمة قليلاً على المرفق وعلى المعصم ، وإلا فإن الحركة ستصل إلى الساعد عند تقويمها. هذا ليس سيئًا فقط من ناحية التكنولوجيا ، ولكنه خطير أيضًا على الأربطة والأوتار في اليدين. البدء في تعلم رقص الجاز ، كرقصة اجتماعية ، استخدم معرفتك ببلاستيك الأصابع ، من هواياتك السابقة (الفلامنكو ، السالسا ، رقص الشارع ، إلخ). إذا لم تكن قد شاركت في الرقص من قبل ، فقم بالبحث عن درسين مصورين للنادي اللاتيني ، حول موضوع الإعداد اليدوي الصحيح ، وستفعل أي من أنماط الرقص مع اللدونة التعبيرية للأصابع.

اختيار الملابس والأحذية والمجوهرات

البدء في تعلم رقص الجاز ، تأكد من الحصول على الأحذية المناسبة. سيؤدي ذلك إلى تسريع تقدمك ومساعدتك على تطوير تقنية الرقص الصحيحة. في البداية ، ليس من الضروري استخدام أحذية الرقص ، يمكنك تقييد أحذية الجاز.

الساعات والأقراط والخواتم والسلاسل ليست ملحقات آمنة جدا للخزف ،لا يزال يتعين على الفتيات الانتباه إلى المشابك – السرطانات وإبر الشعر ، والتي تخرج من الشعر ويمكن أن يمسك على قميص قميص الشريك. عند اختيار ملابس الجاز ، تأكد من أنها تبقى معك أثناء الرقص النشيط. لا يجب أن تكون الفساتين قصيرة جدًا أو ضيقة ، ما لم تكن أداءً في البرنامج اللاتيني. التوصية نفسها فيما يتعلق بقمصان الشركاء ، لا ينبغي أن تكون ضيقة للغاية ، وخط العنق "الصدر الكامل" مناسب على حلبة الرقص خلال العروض ، وفي حفلة الرقص تبدو عدوانية.

الرقص القذر

بدءا من دراسة الجاز ، يتخيل الكثير مشاهد من الفيلم الأسطوري "الرقص القذر" ، مع باتريك سويزي الرائع. يمكن لبضع حركات بسيطة ذات صبغة رومانسية تغيير مزاج الرقص بأكمله ، لكن هذا ليس شيئًا لبدء تعلم الجاز. بالنسبة لأولئك الذين يتم ضبطهم ، تعلم الرقص ، مثل باتريك هناك دورات تدريبية خاصة. اليوم ، هناك تقنية رقص منفصلة تسمى "سوايزي ستايل" ، والتي بنيت على الحركات من الجزء الأول من الرقص القذر ، والتي تجلب بعض الرومانسية ، ولكن ليس مبتذلة ، subtext في jive.

شاهد الفيديو: تعلم الرقص المعاصر و الجاز سهل لكل راقص (∩_∩)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: