كيف تتعلم الرقص الزحام؟

كيف تتعلم الرقص الزحام؟

الزحام (من اللغة الإنجليزية. الزحام – الدفع ، الضجة) – نوع من الرقص الاجتماعي الزوجي ، والذي يتميز بقوة كبيرة من الحركات والضغط والارتجال. تعلم الرقص هو بسيط للغاية ، تحت سلطة كل من يريد ذلك. انه يرقص ، في معظم الأحيان ، على حساب أربعة (على الرغم من أنه يمكن أن يكون لثلاثة ، لستة ، لثمانية) ، يمكن أن يؤديها تقريبا أي موسيقى مع شركاء مختلفين.

ولد هذا الرقص في أمريكا في الستينيات من القرن العشرين ، وكان يستخدم كنوع من الترفيه في الديسكو والمناسبات الثقافية. انتشر تدريجيا الزحام إلى أراضي أوروبا ، وبعد ذلك ، من 80S ، إلى حلبة الرقص في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. شعبية كبيرة بسبب بساطة الحركات وجمال الأداء ، والقدرة على تغيير الشركاء أثناء الرقص يجعلها أداة عالمية للتجريب ، مما يجعل معارفه الجدد.

كيف تبدأ التعلم؟

على الرغم من أن الزحام هو أيضًا رقص للأزواج ، يمكنك بشكل مستقل فهم أساسياته في المرحلة الأولية. للقيام بذلك ، ينبغي للمرء أن يفهم مبدأ بناء الحركات ، وهو الفعل نفسه. المثال الأبرز لرقصة شبيهة بالصخب يمكن رؤيته في مؤامرة فيلم "الرقص القذر" ، حيث يتم نقل الشخصيات إلى عالم المامبا الحارقة ، والتي أصبحت الأساس لولادة الرقص الحديث.في الزحام ، يلعب الدور الرئيسي رجل يقود الشريك ، وهو مصمم الرقصات في المسرحية ، مما يسمح للمرأة بالتعبير عن مشاعرها من خلال الحركة.

بطبيعة الحال ، من أجل تحقيق الحركات الجميلة يجب أن يكون بعض التدريب البدني ، والبلاستيك وشعور إيقاع ليست هي أيضا الدور الأخير. الخطوات الأولى يجب الانتباه إلى العناصر الأساسية التالية:

  • خطوات أساسية
  • يتحول.
  • التناوب.

بعد إتقان أبسط العناصر ، يمكنك البدء في دراسة أكثر تعقيدًا ، حيث يكون حضور الشريك مرغوبًا فيه:

  • تغيير الأماكن
  • حركات متزامنة
  • يدعم (أقل والمتوسطة والأصعب – العلوي).

من أجل الاستمتاع بالفصول الدراسية ، يجب أيضًا الانتباه إلى الثياب الخاصة. للبدء في تعلم الزحام ، ستفعل أي ملابس غير محدودة وأحذية مريحة. ومع ذلك ، في فصول المستقبل ، يجب أن تنتقل من الأخفاف والأحذية البسيطة إلى الأحذية ذات الكعب الصغير ، إلى الأحذية الخاصة.

كيفية ممارسة المهارات المكتسبة؟

تعلم استخدام الرقص فقط في المنزل أمر ممل ، غير مرتب.يمكن تحقيق المعرفة الناتجة عن الرقص في صالات الديسكو ، في نوادي الزحام الخاصة ، حيث يتجمع كل من المبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة. في مثل هذه المؤسسات ، لا يمكنك فقط إثبات مستوى مهاراتك ، ولكن أيضًا اكتساب معرفة جديدة ، وتعلم حيلًا مثيرة ، وإجراء تجارب جريئة ، وإزالة أوجه القصور لديك.

إذا كان الشخص لا يملك شريكًا ، لكنه يريد الحصول على خبرة لا تقدر بثمن بالرقص في زوج ، يمكنك الذهاب إلى النوادي ووحدها – هناك الكثير من الأشخاص الودودين الذين يمكنك الالتقاء بهم والرقص والعثور على العديد من الموضوعات الشائعة للتواصل.

حاول ، جرب وأحصل على حصة من الارتجال ، ليس فقط في رقصة الزحام ، ولكن أيضًا في الحياة! ونتيجة لذلك ، يمكنك الحصول على لحظات مشرقة لا تنسى ، ومزاج إيجابي ومعارف جديدة مثيرة للاهتمام.

شاهد الفيديو: افيناز صغير اثناء تعللم الرقص ارمينيا

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: