كيف تتعلم الرقص lezginka

كيف تتعلم الرقص lezginka

Lezginka – الرقص الشعبي القوقازي ، والتي تحظى بشعبية كبيرة اليوم. يمكنك معرفة الحركات الأساسية في الأقسام الخاصة والفصول المدفوعة. ولكن ليس من الممكن دائمًا حضور مثل هذه الجماعات أو الاشتراك بشكل فردي مع مصمم الرقصات: لا يملك شخص ما ما يكفي من المال ، ولا يملك شخص ما ما يكفي من الوقت. يمكنك تعلم رقص lezginka نفسك ، واختيار الطريقة المناسبة لنفسك.

التدريب عبر الإنترنت

هذه الطريقة تستغرق وقتا أقل ، لأنه يمكنك تعلم lezginka ، بينما في المنزل. لا حاجة للذهاب إلى أي مكان ، في وضع الخمول في الاختناقات المرورية. يجب فقط تشغيل الكمبيوتر والانتقال إلى الشبكة. على شبكة الإنترنت ، سيكون من الممكن العثور على العديد من الدروس والتقنيات المتطورة خصيصًا للدراسة الذاتية lezginka. يمكن حتى تحميل بعضها وحرقها على القرص. سوف تشترك يوميا فقط في أي وقت مناسب ، سواء كان ذلك الصباح أو بعد الظهر أو حتى الليل. يمكنك اختيار الدورات المدفوعة ، ولكن يوجد على الإنترنت الكثير من البرامج المجانية المماثلة تمامًا والتي ستساعدك على تعلم الرقص بشكل جميل وعاطفي.

التدريب على الأقراص

إذا لم تتمكن من البحث في الشبكة لفترة طويلة أو لم تتمكن من العثور على أي شيء على الإنترنت ، يمكنك شراء قرص تدريب خاص.عادة ما تباع في المتاجر المتخصصة ، في نفس المكان الذي يوجد فيه الموسيقى والأفلام. هذه الدروس غير مكلفة إلى حد كبير ، لكنها فعالة للغاية. البرنامج كله هو المهنية وتنقسم إلى دورات. كل تمرين يتضمن تمارين للإحماء ، وتكرار خطوات الرقص وشرح مفصل لكيفية تنفيذها بشكل صحيح. الشيء الرئيسي – لا يكون كسول وتظهر الأداء.

خطوات للنجاح

لا يكفي مجرد مشاهدة الفيديو وقراءة المعلومات اللازمة من أجل تعلم كيفية رقص lezginka بشكل صحيح. هذه الرقصة تتطلب شغفًا وعواطف حية وقليلًا من التمثيل. سوف يتحول كل شيء بشكل جيد إذا تمكنت من التقاط الموسيقى بشكل صحيح ودمجها في كل واحد. من الضروري تذكر الفروق الدقيقة الصغيرة التي يجب أخذها في الاعتبار:

  • يجب أن تكون الركلات على الأرض في الوقت المناسب مع الموسيقى.
  • تتطلب الحركات المرونة ، والتي يجب تطويرها من خلال إجراء تمارين التمدد ؛
  • التوازن يساعد على الحفاظ على الحركات الصحيحة بيديك ، لذلك ينبغي إيلاء الاهتمام المناسب إلى الجزء العلوي من الجسم.

ممارسة الرياضة بانتظام ، يمكنك تحقيق النجاح بسرعة وجعل حركات الجسم مثالية.الشيء الرئيسي هو عدم التوقف في منتصف الطريق ، ولكن للبدء في ذلك. هذه الرقصة السريعة ليست فقط جميلة جدا ، فهي تساعد على الحفاظ على شكل الجسم ونبرة جميع الأعضاء الداخلية ، يطيل العمر.

شاهد الفيديو: درس lezginka

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: