كيف تتعلم بسرعة الرقص الهيب هوب

كيف تتعلم بسرعة الرقص الهيب هوب

"هيب هوب" هي شخصية مشرقة وشباب وطاقة. يجذب أسلوب الرقص الحديث المزيد والمزيد من الأشخاص الذين يريدون إتقان أسلوب الرقص. ومثل كل شيء متأصل في الشباب ، أريد أن أستكشف الحركات وأصبح مؤديًا جيدًا بسرعة. كيف تتعلم بسرعة الرقص الهيب هوب

1. من الطبيعي أن الطريقة الأكثر فعالية وفعالية لتحقيق نتائج سريعة – مدرسة للرقص. الخطوات الهامة الأولى في أي اتجاه للرقص هي أمور رئيسية الحركات الأساسية. "الهيب هوب" ، على الرغم من أنها رقصة فلكية وحرة ، حيث لا يوجد استخدام إلزامي لترتيب العناصر المدروسة للرقص والحزم ، ومع ذلك فهي تعتمد أيضًا على الحركات الأساسية. بعد دراسة هذه الحركات ، يمكنك أن تعلن بثقة أنك قد تغلبت على الخطوة الأولى. سيتم إصلاح مدرسة الرقص أخطاء في تنفيذ العناصر الرئيسية. ومن المؤكد أن الحيل الأكثر تعقيدًا ستكون مؤمَّنة ، وخلافاً للممارسة بمفردك في المنزل ، فإنك لن تضر بصحتك.

2. تفضيل الواجبات المنزلية ، يجب أن تعتني بتوفر العدد الكافي ، وعلى نفس القدر من الأهمية ، جودة الفيديو. في المنزل نضع أيضا المهارات الأساسية في المقام الأول. سوف تساعد الدورات التفاعلية على تحقيق نتائج إيجابية. لكن ، على الأرجح ، سيستغرق الأمر المزيد من الوقت. زيادة الأداء الخاص بك مساعدة المرآة العادية. إذا كنت تمرن أمام المرآة ، فإن التأثير تحسن بشكل كبير.

3. الخيار الثالث يتطلب ما يكفي الشجاعة والعناد. زيارة الأماكن الخاصة التي يتجمع فيها عشاق الهيب هوب ، وتعلم من أمثلة الآخرين. يمكنك طلب النصيحة أو المساعدة. ولكن في هذه الحالة ، يجب أن تكون مستعدًا للسخرية المحتملة وليس التعبيرات اللطيفة جدًا ، حول البراعة والأفعال الخاطئة.

4. الامتثال ل وضع الاحتلال. يعتاد جسم الإنسان على أي تغييرات على الإطلاق ، وفي هذه الحالة سوف يلعبك "في متناول اليد". بعد أن حدد وقتًا ثابتًا للتدريب ، سيكون جسمك جاهزًا لزيادة الأحمال في هذا الوقت. يتم حساب ذلك بشكل مثالي ، مدة التمرين هو ساعتان. خلال هذا الوقت ، يجب عليك الاحماء بشكل صحيح ، والحصول على المهارات اللازمة وعدم زيادة طاقتك. من الضروري الاستعداد للإعداد في المنزل المكان مريح ومجاني إلى حد ما لممارسة، وأيضا لالتقاط الملابس التي لا تقيد الحركة. الملابس هي أكثر ملاءمة من الأقمشة الطبيعية. دراسة الحركات المعقدة ، حاول حماية نفسك بوضع شيء ناعم في مكان سقوط محتمل.

شاهد الفيديو: رقص الهيب هوب (1) موجة الذراع

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: