ما تحتاجه لممارسة الهيب هوب

ما تحتاجه لممارسة الهيب هوب

واحدة من المناطق الثقافية التي كانت من قبل في الولايات المتحدة في السبعينيات من القرن العشرين هي الهيب هوب. جزء لا يتجزأ من هذا النوع كان ولا يزال الموسيقى والرقص. في جوهرها ، هذا هو الشكل الذي يتم الجمع بين الأصوات الإيقاعية مع مسند مفروض. في بعض الأحيان هناك ثنائي لحني.

أصل كلمة هيب هوب تنبع من اللغات الأفريقية. الجزء الأول من كلمة يعني حركة أجزاء مختلفة من الجسم ، والثاني – القفز. وهكذا ، فإن الاسم ذاته يشير إلى طاقة هذه الرقصة ، التي تحولت منذ التسعينات إلى ثقافة فرعية متناهية الصغر ، وما زالت حتى يومنا هذا.

للقيام بهيب هوب ، تحتاج إلى الاهتمام بثلاثة مكونات مهمة. أولا ، اختيار الملابس المناسبة. ثانيا ، التقاط الأحذية العملية. ثالثًا ، تحتاج إلى مرشد جيد أو دروس فيديو عملية أو مواد مصورة.

ملابس

القاعدة الأساسية عند اختيار الملابس المناسبة هي أنه ينبغي أن تكون فضفاضة قدر الإمكان ، حتى الفضفاضة ، حتى لا تعوق الحركة. من أعلى ، يرتدي عادة قميص أو قميص. وعلى الساقين – السراويل واسعة ، المؤخرات أو السراويل.يمكن أن تكون الملابس المختارة بحجم واحد إلى حجمين أكبر. هذا سيوفر قدر أكبر من حرية الحركة.

أحذية

عند اختيار الأحذية تحتاج إلى إيلاء الاهتمام لثلاثة جوانب رئيسية. يجب أن تكون خفيفة ومريحة وأنيقة وجميلة. سوف الأحذية الثقيلة تعرقل سرعة الحركة ، والحد من القدرة على المناورة. أحذية الراحة في الحجم الصحيح. إن الأحذية ذات الحجم الأصغر أو الأكبر قليلاً ستسبب على الفور عدم ارتياح ، الأمر الذي سيؤثر حتمًا على الحركات. ولجذب الانتباه إلى قدميك ، يجب أن تكون الأحذية أيضًا جميلة. إلى أقصى حد ، تتوافق هذه المتطلبات مع أحذية رياضية أو أحذية رياضية. هذا سيكون أفضل خيار للتدريب. إذا كنت تخطط للرقص في الشارع أو في نادٍ بين الأصدقاء ، فالأحذية المتوسطة المدى مناسبة ، على سبيل المثال ، من Adidas أو Nike. لكن في بعض الأحيان تذهب الحواجز إلى الأمام وتزين أحذيتهم بأحجار الراين والأحجار الكريمة ، إضافة الملحقات المصنوعة من الذهب والبلاتين.

الناصح

والشيء الأكثر أهمية هو أنك تحتاج إلى مرشد جيد لممارسة الهيب هوب ، الذي سيقول لك من أين تبدأ ، وكيفية الاستعداد والقيام بعمل أفضل. وسوف يساعد على حل أي حركة في العناصر المكونة للأفضلالاستيعاب. إذا كان العثور على مرشد جيد أمرًا مثيرًا للمشاكل ، فيمكن أن تكون برامج الفيديو التعليمية المختلفة بمثابة مساعدة جيدة. اليوم يمكن تنزيلها بسهولة من الإنترنت. وأيضا قراءة الأدب الموضوعي المصور.

وتذكر أن أهم شيء هو رغبتك ، وسوف يتبع كل شيء آخر.

شاهد الفيديو: تعليم رياضه الباركور للمبتدائين

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: