ما يجب إحضاره للرقص على رقصة التتار

ما يجب إحضاره للرقص على رقصة التتار

تقام دروس الرقص التاتار على أساس العديد من نوادي الرقص والمدارس. يمكن للجميع حضور الفصول الدراسية ، لذلك ليس من الضروري مطابقة الجنسية أو العيش في بيئة يعتبر فيها أداء الرقص الشعبي العرقي شكلاً جيدًا. لكن ليس كل راقص في البداية يعرف ما الذي يجلبه للدروس على رقص التتار.

مشاهدة والهاتف

من المهم جداً البدء في التعلم في فصل جديد ألا تتأخر عن الدراسة. يمكن للمظهر غير المألوف للمبتدئين في مجموعة في تدريب الرقص إعداد المعلم والفريق ضده. ناهيك عن شعور الإحراج بأن "opozun" نفسه سيختبر. قد يؤثر هذا التافه بشكل أكبر على أداء رقص المبتدئين ، حيث سيشعر بعدم الراحة في المجموعة. نحن نوصي بشدة بأن تأخذي ساعة معك أثناء درس رقص تاتار ، مما يساعدك على عدم التأخر والتحكم في الوقت أثناء أداء الرقص.

يمكن أن يكون الهاتف مفيدًا جدًا أثناء دروس الرقص. أحيانًا تكون هناك حالات يتم فيها نقل الفصول من جمهور إلى آخر ، مع ترك رقم هاتف للاتصال للاتصال.بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الهاتف الذي توجد به موسيقى لرقصة التتار مفيدًا ، إذا قررت العمل خارج الفصل أو تكرار العنصر أو فشل جمهورك في الحفل الموسيقي. في مثل هذه الحالات غير المتوقعة ، يمكن للشخص الذي لديه مجموعة مختارة من موسيقى التتار كسب "نقاط إضافية" وزيادة مصداقيته في المجموعة. يشتمل الهاتف أيضًا على وظائف مدمجة في الحاسبة والتقويم وغيرها الكثير التي يمكن أن تكون مفيدة في القضايا اليومية التي تظهر في دروس الرقص التاتار (على سبيل المثال ، حساب تكلفة الفصول المفقودة ، والتحقق مما إذا كان الأداء في عطلة نهاية الأسبوع ، وما إلى ذلك).

Smenka، smenka، smenka

لكي تشعر بالثقة في صنف رقص التتار ، يجب أن يكون لديك حقيبة بها "تحول". سوف تحتاج إلى:

  • أحذية قابلة للإزالة
  • قميص أو تغيير الملابس
  • الجوارب (لباس ضيق في النسخة النسائية) ؛
  • منشفة صغيرة
  • زجاجة من المياه النقية غير الغازية.
  • تمشيط.
  • الشعر أو دبوس الشعر ، فضلا عن العديد من النساء غير المرئي (للنساء) ؛
  • مناديل وبيروكسيد وجص لاصق؛
  • كتاب أو مشغل موسيقى ؛
  • مصاصات الحلوة (في حالة انخفاض الضغط).

إذا كنت ستذهب إلى دروس في رقصات التتار مباشرة بعد العمل ، فعليك تناول شيء ما. تجنب الأطعمة الثقيلة أو شطائر النقانق ، والوجبات الخفيفة اللذيذة أو الوجبات الخفيفة مع الثوم أو رائحة البصل. يمكنك إرضاء جوعك ببار من الحبوب أو كوب من الزبادي الحي ، ولكن في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل الدراسة وبعد أقل من ساعة.

إذا كنت تخطط للاستحمام بعد الرقص ، فعليك أن تهتم بأن هناك مكاناً في حقيبتك مع ملابس قابلة للإزالة ، منشفة ، جل استحمام ، مزيل لرائحة العرق ، نعال مطاطية (لا تذهب إلى دش عام بدون نعال ، فهي مشحونة بالفطر القدم) ، منشفة كبيرة. نوصي بتعبئة ملحقات الدش وملحقات التمرين في حقيبة واحدة ، ولكن في أكياس مختلفة بحيث لا يتعين عليك البحث في الأشياء التي تبحث عن العنصر المناسب.

إن حبوب الصداع ، والمخدر واسع الطيف ، والإبرة والخيط وأنبوب الغراء القابل للتصرف لن تكون زائدة عن الحاجة في الحقيبة مع ملحقات الرقص. تشغل الأقراص والجص والخيوط مساحة صغيرة ولا تحتاج إليها في معظم الأحيان ، ولكن في حالة الحاجة إليها ، يمكنك الثناء على نفسك ، وسوف يسعدك أنك حملتها معك لفترة طويلة.

نوصي بإضافة قائمتنا بنفسك ، بناءً على خصائصك الفردية.على سبيل المثال ، ترتدي العديد من الفتيات جرة صغيرة من مثبتات الشعر في حقيبة تحتوي على "تغيير" ؛ فهي تساعد على إصلاح الشعر وتثبيت السهم في جوارب طويلة عندما لا يكون هناك زوج احتياطي.

شاهد الفيديو: عب الأمازيغ أو البربر من هم؟ ماهي حضارتهم؟ ما هي ديانتهم؟ واين مكانهم ي الدول العربية

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: