10 صفات من الراقصات الذكية

10 صفات من الراقصات الذكية

كونك راقصة ذكية ، فأنت أفضل بكثير في تحسين رقصتك وأدائك ، مما يساعد شريك حياتك على التطور. دعونا نرى ما يشمل مفهوم "راقصة ذكية".

الاتجاه في الفضاء

التوجه الجيد في الفضاء هو فهم أنك ترقص في عالم ثلاثي الأبعاد. يعرف الراقصون الأذكياء عن اتجاهات حركتهم وكيفية تفاعلهم مع الفضاء المحيط. هذا يعني أنك تعرف أنك لست بحاجة إلى الوقوف بالقرب من الراقصين الآخرين ، وكيفية استخدام المساحة الخاصة بك ، وكيفية التحرك أثناء وجودك في أماكن مختلفة في القاعة – خلف ، في الأمام ، اليمين ، اليسار. أنت تفهم بالضبط ما هي مجموعات الرقص التي ستقودك من نقطة إلى أخرى ، دون تجاوز حدود المساحة المخصصة. عليك أن تفهم كيف لا تصطدم بالراقصين الآخرين ولا تقف في طريقهم. التوجيه في الفضاء يساعد الجميع.

حافظ على تركيزك

يعرف الراقصون الأذكياء كيف يظلون مركّزين حتى في الأيام الصعبة. يمكن للراقصات أن تركز على الرغم من اليأس والإرهاق. انهم مستعدون لأي شيء في أي وقت. إذا احتاجك مصمم الرقصات ، لأن شخصًا ما لا يمكنه لعب هذا الدور ، يجب أن تكون مستعدًا للقيام بذلك.يجب أن تكون قادراً على دفع الفوضى جانباً والتركيز على المساحة والوقت المخصصين. يعرف الراقصون الذكيون كيفية التغلب على الإجهاد من أجل إنهاء العمل.

فهم نموذج الرقص

يعرف الراقصون الأذكياء مدى أهمية فهم الأنماط والتركيبات في الرقص. كلما التقطت نمطًا تفهمه أسرع ، ستتمكن من فهم الحركات وتذكرها بسهولة. بعد أن استوعب دماغك النمط مرة واحدة ، يمكن لجسمك أن يجسد الحركة بسهولة على الآلية. يساعد فهم النموذج في السرعة والتنسيق والتكرار. كما يساعدك على التواصل وتوضيح الحركة لبقية الراقصين.

فهم نظرية الموسيقى

الراقصات الذكية تدرس نظرية الموسيقى. هم يفهمون الفرق بين الإيقاع والإيقاع واللحن والتزامن. يفهمون توقيعات زمنية مختلفة وكيف سيؤثر ذلك على رقصهم. ﻳﻌﺮف آﻴﻒ ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻟﻬﺠﺎت وﺣﺮآﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻷرﻗﺎم واﻟﺤﺮوف (ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل: 1-e – & – a، 2، 3-e – & – a، 4). تساعد القدرة على قراءة الموسيقى الراقص على فهم ما تشعر به الملحن في عمله ومشاعره. كلما فهمت الموسيقى واستطعت سماع الإيقاعات داخل الإيقاعات ، ستظهر التفاصيل في رقصتك.

بعض القواعد الموسيقية

  • الإيقاع هو سلسلة من الأصوات من نفس الطول ومختلفة ، ينظمها متر.
  • المقياس هو التناوب بين الضربات القوية والضعيفة بوتيرة معينة.
  • Pace هو معدل تكرار نبضات المقياس.

انتبه إلى التفاصيل

راقص ذكي لديه القدرة على ملاحظة التفاصيل التي لم يتم إخباره بها. يعرف الراقص الذكي أين يجب أن ينظر وكيف يجب أن يوضع في الاعتبار جميع الملاحظات لمرة واحدة. على سبيل المثال ، من أجل رفع الذراعين والرأس والذراعين والجسم والساقين والقدمين في أي اتجاهات ضرورية وعدم فقدان التفاصيل – وهذا هو مستوى عال من المهارة. يراقب الراقصون الذكيون دائمًا هضم المعلومات وتصحيحها في الذاكرة.

اعتقد خطوة واحدة أخرى

القدرة على الإلهية هي أداة مفيدة للغاية للراقصات. على سبيل المثال ، في فئة الباليه ، إذا كنت تريد الاحتفاظ بأرابيسك لفترة أطول قليلاً ، يجب أن تتوقع تسريع الخطوة التالية للرقص على الموسيقى. التفكير في المستقبل مفيد بشكل خاص عند التحضير للامتحانات والبروفات. أنت لا تعرف أبدا ما سيحدث وكل ما يمكنك القيام به هو إعداد نفسك قدر الإمكان والتفكير في الأمور.

إنشاء اتصالات

يعرف الراقصون الأذكياء كيفية إنشاء الروابط. قد يشمل ذلك التواصل مع الطلاب من الفصل للتدريب المتقاطع ، والتدريب ، والأنشطة الأخرى. يتعلم الراقصون الأذكياء دائمًا ويفكروا في تمارين الجسم. كما يعرف الراقصون الأذكياء أن عالم الرقص صغير وأنهم يعرفون كيف يتفاعلون مع أشخاص مختلفين لكي يظلوا ناجحين.

معرفة الذات: تعرف على جسدك وعواطفك

إن فهم جسمك وحالتك النفسية النفسية ليس سهلاً دائماً ، لكن الراقصات الأذكياء يعرفون أنفسهم ونقاط ضعفهم. ﻳﻌﺮف أي ﻣﻦ اﻟﻌﻀﻼت ﻟﻪ اﺧﺘﻼﻻت ﻓﻲ اﻟﺘﻮازن أو ﺗﻐﻴﻴﺮات هﻴﻜﻠﻴﺔ ، وﻳﻌﺮف آﻴﻔﻴﺔ إﺻﻼح هﺬا اﻷﻣﺮ إﻟﻰ أﻗﺼﻰ ﺣﺪ ﻣﻤﻜﻦ. إن فهم كيفية الاعتناء بنفسك أمر مهم للغاية. إن فهم كيفية تجنب الإصابات وكيفية الاعتناء بنفسك إذا كنت قد أصبت بالفعل سوف يعيدك بسرعة للرقص. سيساعدك فهم مشاعرك وكيف تتعامل مع الإجهاد ، أو البروفات الطويلة ، أو أنواع معينة من الأشخاص على تقييم المواقف المختلفة وكيفية التصرف فيها. يستمع الراقصون الأذكياء إلى أجسادهم ويأخذون ملاحظاتهم على محمل الجد.

فهم التقنيات المختلفة

فالراقصون الأذكياء منفتحون على تعلم تقنيات مختلفة ، ويعلمون أنفسهم بتقنيات مختلفة. على سبيل المثال ، تطور تقنية مارثا جراهام مهارات أخرى غير تقنية كانينغهام والعكس بالعكس.من خلال تعلم كيفية الحفاظ على فوائد التقنيات المختلفة ، ستصبح راقصًا متعدد الاستخدامات وستكون مستعدًا بشكل أفضل لأي مصممي الرقص والمعلمين الذين سيتعين عليهم مواصلة العمل معهم.

إظهار الاحترام

يحترم الراقصون الذكيون الفن والاستديوهات ومعلميهم وزملائهم والعملية الإبداعية. إنهم يعرفون كيفية التعبير عن النقد البناء دون ضرب أي شخص أو تدمير الفكرة.

شاهد الفيديو: لذة يفوق شكل الشيطان الحقيقي ؟!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: