Bachata - كيف ترقص بشكل صحيح

Bachata – كيف ترقص بشكل صحيح

باتشاتا هو رقصة جميلة وحسية للأزواج ظهرت في جمهورية الدومينيكان البعيدة. فقط في البلد الحار من الرمال البيضاء ، يمكن أن تتجلى رقصات البحر والسماء الزرقاء في رقص ساخن ومتحمس. Bachata هو سلاسة الحركات والمرونة واللدونة من الأجساد والعناق والمزاج الرومانسي. إذا نظرت إلى زوجين يؤديان هذه الرقصة ، فستحصل على شعور بالوحدة الكاملة والتناغم بين الشريكين ، كما لو كانت مدفوعة بموجة واحدة من الموسيقى الرائعة. واليوم ، تكتسب bachata عددًا متزايدًا من المعجبين ، ويتم لعب الدور الرئيسي في هذا الاتجاه من خلال بساطة الحركات التي يتم تنفيذها ، ولكن هذا افتراض خاطئ قد ينشأ خلال أول معرفة مرئية بتقنية الرقص.

Bachata – كيف للرقص الصحيح؟

يجب أن تُعقد دروس الباتشاتي جنباً إلى جنب مع رفيق الرقص ، وينبغي إقامة اتصال عاطفي بين الشركاء ، حيث سيتم تنفيذ الرقص بشكل حيوي وعضوي. بالنسبة للراقصين ، من الأهمية بمكان أن يفتحوا ويتواصلوا مع شريك ، وإذا كان الأمر كذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مزاج أمريكا الجنوبية ، فمن الطبيعي أن يكون الأمر صعبًا جدًا بالنسبة للأوروبيين المقيدين.على الرغم من بساطته الظاهرة ، فإن bachata عبارة عن مجموعة معقدة من الحركات المعقدة التي يجب أن تبدو طبيعية. ولهذا السبب ، يتبع الدرس الدرس لتشذيب الأسلوب: تزامن الشركاء والمسار الصحيح لكل جزء من أجزاء الجسم هو الأكثر أهمية هنا. خلال الفصول الدراسية ، سيكون على الراقصين إتقان العديد من الحركات والتشويهات المشابهة للموجة ، وهذا يتطلب ساعات من التدريب.

بعض القواعد للمبتدئين

أولئك الذين احتلوا هذه الرقصة الاستثنائية ، التي تجمع بين تناقضات العاطفة والحنان وعدم القدرة على التنبؤ ، يجب بالتأكيد أن تكون bachatu غير متعلمة. سوف يتم مساعدتهم من خلال دروس الرقص مع مدربين ذوي خبرة يقومون بشرح أسلوب الرقص في الممارسة العملية. ولكن ليس دائمًا وليس لدى الجميع فرصة حضور مدرسة للرقص ، ولن تصبح المهارات الأساسية زائدة عن الحاجة. نعطي بعض القواعد الأساسية والأكثر bachaty القواعد.

  • أولا ، يقود الزوجان رجل ، وتدار المرأة. كما لو أنها قدمت إلى شريكها ، فهي تتابعه بخنوع ، وكل خطوة جديدة هي بالضرورة مصحوبة بالتناوب السلس للوركين.
  • ثانيًا ، هناك حاجة إلى التمدد الجيد لدروس الباتشاتا ، خاصة بالنسبة لبعض عضلات الفخذ والقطنية.ومع ذلك ، هذا ليس امتدادًا بالمعنى التقليدي ، عندما يكون الهدف الرئيسي هو ثني الجسم في أقصى زاوية. وهنا تعد مرونة العضلات مهمة ، والتي يبدو أن دوران الوركين يعطيها موجة في جميع أنحاء الجسم. للتمارين قبل التمرين ، الانحناءات البسيطة والدوران الدائري للجسم هي الأنسب.
  • ثالثًا ، العنصر الرئيسي للرقص هو "ركلة" ، التي بدونها لا يمكن التفكير في الباتشاتا. هذه حركة دورانية سلسة يجب أن تقوم بها النساء مع الوركين ، والرجال مع جسدهم بالكامل. أولئك الذين تمكنوا من فهم هذا العنصر من الرقص ، يمكن للمرء أن يقول ، فهم جوهر bachata.
  • وأخيرًا ، تتكون كل خطوة في الرقص من 3 خطوات صغيرة ، والتي يجب إجراؤها بسهولة ، مع الحفاظ على الإضاءة البصرية ومهارة الحركات.

والأهم من ذلك: من أجل إتقان bachata ، لا يكفي مجرد معرفة الحركات والأربطة الأساسية. من المهم أن نكون قادرين على الارتجال ، لأن bachata – وهذا هو الارتجال ، والكامل من العاطفة والعاطفة ، مثل أعصاب أمريكا الجنوبية.

شاهد الفيديو: تعلم رقص الباتشاتا

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: