Lezginka - من أين تبدأ

Lezginka – من أين تبدأ

الإيقاع المتقلب ، والسطوع ، والنوعية والحيوية – هذه ليست قائمة كاملة ، والتي تميز مثل هذه الرقصة الرائعة للشعب القوقازي باعتبارها lezginka. فهو يجمع بين التقنيات البهلوانية والمهارة المتقنة والكاريزما والقدرة على التمسك بها. Lezginka هي رقصة مرت عبر القرون ، يتم تمريرها من الأب إلى الابن. اليوم ، يمكن لأي شخص لديه رغبة إتقانها.

للرجال ، lezginka هو مظهر من مظاهر الذكورة ، والقدرة على إظهار شخصيتك وطريقتك. تتميز المرأة في هذه الرقصة بالنعومة وضبط النفس وتمرير الحركات الخفيفة والسريعة.

للبدء في دراسة lezginka من المهم ليس فقط أن يكون التدريب البدني الجيد. في هذه الرقصة القوقازية التقليدية يجب أن يكون هناك بريق في العين وشغف في القلب. في Lezginka ، ليس فقط الحركات مهمة ، ولكن أيضا القدرة على التعبير عن الذات كممثل. إذا لم يكن لديك كل هذا ، فربما يجب عليك محاولة التعبير عن نفسك بأسلوب مختلف.

Lezginka سيد أنه من الممكن جدا في المنزل. وأول شيء تحتاجه للبدء في تعلم lezginka ، وهذا هو اختيار الدرس عبر الإنترنت عالي الجودة. من الملحقات التي تحتاج إلى مرآة والأحذية.سوف تساعدك المرآة على رؤية نفسك من الجانب ، من أجل مقارنتها مع النسخة الأصلية. يجب أن تكون الأحذية مريحة. يمكنك العثور على دورات تدريبية فيديو منفصلة لكل من الذكور و الإناث. هذا يرجع إلى حقيقة أن كل حركات الرقص تختلف اختلافا كبيرا عن بعضها البعض.

حسنا ، إذا كنت تفعل (أو تفعل) خطوة. من بعض النواحي ، هذه الرقصات متشابهة مع بعضها البعض. ويتكون من التشابه في الجمع بين حركات الساقين في الوقت المناسب مع الموسيقى. كل لمسة من سفح الكلمة يجب أن تحدث فقط في الوقت المناسب. من المهم اختيار الموسيقى عالية الجودة لتطوير هذه الرقصة. بدون موسيقى ، من المستحيل ببساطة إتقان مهارة lezginka.

Lezginka هي رقصة تتضمن عددًا كبيرًا من الرسومات البهلوانية. من أجل إتقانها بشكل أسرع ، تحتاج إلى تدريب مادي جيد إلى حد ما. حتى تمرين لمدة نصف ساعة مع غير معتاد على سحب كل القوى. قبل كل جلسة ، تحتاج إلى التحضير جيداً ، وتسخين العضلات بعناية ، وتمتد ساقيك. يجب ألا تجلب الملابس انزعاجًا وتعوق أي حركة. إعطاء الأفضلية للأشياء المجانية والمريحة.

إذا كنت تفتقد إلى ضبط النفس والتنظيم الذاتي ، فسيكون من الأصح التسجيل في استوديو ، والعثور على مصمم رقص جيد وصقل مهاراتك معه. وبطبيعة الحال ، من أجل تطوير lezginka فمن المهم أن تدرب باستمرار. تحتاج إلى رفع مستواك بانتظام ، وتكرار في كل مرة حتى سن مع حركة علمت.

شاهد الفيديو: محمد ارسلان ، تامر بينو وهدى الشيشاني – اللغة والثقافة اليشانية – حلوة يا دنيا

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
اترك تعليقاً

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: